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How to antiage- Gebrauchsanweisung für Wirktoffkosmetik

Die wichtigsten Antiaging Wirkstoffe habe ich in diesen Posts Antiaging Teil 1 und Antiaging Teil 2 beschrieben. Alles schön und gut, aber wann nimmt man was und wie? Wenn ihr euch das fragt, dann zeige ich euch den Weg.

WAS

Ganz wichtig, immer eins nach dem anderen. Also Schritt für Schritt neue Wirkstoffe in die Hautpflegeroutine einführen. Die Reihenfolge ergibt sich aus euren Bedürfnissen. Meist rate ich Kundinnen, erstmal mit chemischen Peelings, Fruchtsäuren, oder Enzymen bei sehr empfindlicher Haut, zu starten. Denn meistens ist die Oberhaut ab einem gewissen Alter tendenziell verhornt durch die langsamere Zellteilung, zu häufige Sonnenbäder in der Jugend usw. Das muss weg. Dann können die schönen Wirkstoffe überhaupt erst richtig rein in die Haut und sie wird auch wieder elastischer, wenn das ganze starre Gerüst weichgemacht ist. Darum übrigens chemische Peelings. Das schaffen manuelle einfach nicht, die nehmen nur oben weg, ohne tiefer zu gehen und so Verklebungen zwischen den…
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Anti-Aging- was hilft wirklich? Teil 2

So. Weiter geht's. Punkt 2 des sichtbaren Alterns der Haut war ja die nachlassende Geschwindigkeit und Qualität der Zellteilung. Und eine gewisse Fahlheit und Großporigkeit der Haut als Folge. Auch hierbei helfen die Fruchtsäuren, sie können die Haut bei regelmäßiger Anwendung anregen, wieder schneller neue Zellen zu liefern. Unsere Haut hat eine genetisch vorgegebene Dicke und wenn wir oben etwas wegnehmen, kommt unten irgendwann das Signal an, Mensch, hier wird Material gebraucht, schick mal was hoch.

Eine ähnliche Wirkung hat Retinol. Diese Vorstufe der Vitamin-A-Säure ist der Star unter den Anti-Agern. Es fing an mit intensiven Vitamin-A-Peelings gegen Akne. Dabei stellten die Hautärzte fest, dass nicht nur die Pickel sondern auch die Faltentiefe weniger wurden. Um eine für die Heimanwendung kompatible Form zu finden, wird meist Retinyl Palmitat als echter Antifaltenwirkstoff in Kosmetika verwendet. Dieser Ester ist besser verträglich als reines Retinol, das in frei verkäuflic…

Antiaging Ü40- was wirklich hilft

Altern ist nichts für Feiglinge. Ja, es macht keinen Spaß, zumindest die körperliche Seite. 2019 bin ich dann 50 und um Körper und Haut fit zu halten, muss deutlich mehr passieren, um frisch und gesund auszusehen. Verlangsamte Zellteilung macht sich sowohl an der Muskulatur als auch an der Haut bemerkbar. An der Haut erkennt man es äußerlich natürlich am Schnellsten. Schaut uns doch jeder ins Gesicht und auf die Hände. Ich habe keine Lust, mit dicken Make-up-Schichten einen auf jung zu machen. Vor allem, weil dicke Schichten Puder einen direkt 10 Jahre älter machen. Aber warum sieht man es der Haut so verdammt deutlich an?

Punkt 1: Die toten Hornzellen liegen länger auf der Oberfläche. Neue Hautzellen werden langsamer gebildet, langsamer nach oben transportiert und damit sieht man grauer und fahler aus.

Punkt2: Während die Zellen junger Haut rund starten und auf dem Weg an die Oberfläche abflachen, funktioniert das mit dem flacher werden nicht mehr so gut. Und rundere Zellen an der Ob…

Mein Weg aus der Rosazea

Hui, laut meiner Statistiken hier und den Reaktionen bei Instagram ist Rosazea ein großes Thema. Und auch im Job in der Parfümerie haben die Kundinnen mit dieser Hautproblematik in den letzten Jahren sehr zugenommen. Es scheint, die modernen Lebensbedingungen fördern die Rosazea. Ob es jetzt an immer mehr Wirkstoffen in Cremes liegt, die für die Haut nicht gut sind, am Stress, an viel künstlichem Licht oder sogar an Sport, der die Gefäße erweitert und Couperose begünstigt, die ja eigentlich fast immer zuerst da ist.

Die Wissenschaft hat lange Rosazea als reine Akneform behandelt. Man ging mit Antibiotika und Schwefel gegen die bakteriellen Entzündungen vor. Aber warum lässt sich die Rosazea damit nicht engültig beseitigen? Die Antwort liegt wohl in einer Mischung aus gestörtem Hautsystem, Fehlbesiedelung durch die Bakterien. Und Parasiten. Jawoll, auch auf uns krabbelt es. Die Hausstaubmilbe wäre ja an sich schon eklig genug, mit ihren Ausscheidungen in unserer Bettwäsche. Aber auch d…

Richtige Gesichtsreinigung- Basis für eine schöne Haut

Hallo ihr Schönen,

wie ihr wisst, schreibe ich hier immer dann, wenn mir bei meinem Job als Beautyconsultant besondere Fragen gestellt werden oder wenn mir etwas besonders auffällt. Was sich zur Zeit häuft, sind Kundinnen, deren Haut mich irritiert, weil sie irgendwie irritiert aussieht. Nicht wirklich gerötet oder gereizt, nur so einen Tick unentspannt. Das Hautbild nicht klar und fein, eher als läge eine Schicht obenauf. Egal, ob die Kundin konventionelle Kosmetik benutzt oder nur Bioprodukte. Und ich bekomme in all diesen Fällen meist nur eine Antwort auf meine Frage nach der Reinigung: Mizellenwasser. Ja, ich weiß, das Zeug wird grade gehypt. Und es ist praktisch. Schminkt auch gleich ab....

Auch ich habe schon mal Mizelle benutzt. Zum schnell Make-up Auffrischen. Aber nie zum echt Reinigen. Wenn ihr hier schon länger mitlest, ist auch klar, dass für mich REINIGEN und ABSCHMINKEN zwei völlig verschiedene Dinge sind. Ja, es gibt Reiniger, die beides in einem können. Balme, die man …

Warum ich in die Biohackerszene eingetaucht bin- Fructose IT und Rosazea verbessern

Das erfolgreichste Produkt bei meiner Reise zu einem fitten Körper, toller Haut und einem stabilen Immunsystem ist der Organische Schwefel. Das Zeug rockt. Punkt. Ihr werdet im Netz wahre Wunderdinge drüber lesen, wenn ihr es googelt, und ich kann nur sagen, die übertreiben nur ganz bisschen. Ich habe es probiert, weil ich meinen Reizdarm loswerden wollte. Unangenehmes Thema, aber nach über 40 Jahren nicht diagnostizierter Fructoseunverträglichkeit, in der meine Verdauungsprobleme gern auf die arme Lactose geschoben wurden (die hab ich im Griff, gibt ja das Enzym inzwischen überall zu kaufen), war meine Verdauung durch. Ich konnte nichts mehr essen, ohne Blähungen und Durchfall zu bekommen. Nachdem ich durch Zufall die Fructose IT gefunden hatte (dank Doktor Google!), fing ich an mit Karenz, Darmsanierung mit Flohsamenschalen und Gerstengraspulver und hatte schon ganz gute Erfolge. Nicht nur, was den Darm anging. Zum Beispiel war meine Hausstauballergie plötzlich weg. Nur noch Baumpo…

Embrace. Really? Was ich an der 'Body-Positive'- Nummer gefährlich finde

Hallo ihr Lieben,


nachdem der Film 'Embrace' grade hohe Wellen schlägt und mal wieder FRAUEN ermutigt werden, ihr AUSSEHEN gut zu finden und Selbstliebe zu praktizieren (klingt das wenigstens ein bisschen schlüpfrig?), egal welche Form sie haben, muss ich mal was loswerden.


Mein Blog hat das 'Schön' ja im Namen. Mein Schönheitsbegriff hat viel mit guter Haut und allgemeiner Gesundheit zu tun. Wenn da alles passt, kann man sich die Tonnen von Schminke, die sich vor allem junge Frauen ins Gesicht klatschen nämlich echt sparen. Ich finde ja, man kann sich da generell viel sparen, Strobing, Contouring usw. sieht ja auf Instagram cool aus, alle gleich, aber cool (merkt man die Ironie). Aber im real life ist es extrem albern und nur selten wirklich schön. Ihr seid nicht euer Make-up. Oder euer Gewicht.

Was setzt ihr 'Body-Postivler' den den Shamern entgegen? Selbstliebe hat auch etwas mit Gesundheit zu tun und auch wenn ihr superhübsch seid, sollte es selbstverständl…