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Sonne!

Kleiner Tipp zum Thema Sonnenschutz:

Lippen nicht vergessen! Ein Lippenbalsam mit Lichtschutzfaktor ist bei mir im Sommer immer am Start, seit ich eine, ohne Quatsch, SOMMERSPROSSE auf der Unterlippe habe. Die wird auch gut beobachtet, ob da nicht mehr draus wird. Und der Sonnenschutzstift geht auch für die Ohren, die gerne ignoriert werden.
Für den Rest des Körpers gilt: Sonnencreme reichlich auftragen. Denn wenn ihr zuwenig Creme oder Lotion verwendet, ist der Schutz lückenhaft. Wir sprechen hier von 2-3 Teelöffel pro Arm inklusive Schulter, nur mal als Beispiel. Auf die sogenannten Sonnenterassen wie Nase, Dekolltee und auch auf die Hände achten, diese Teile sind besonders exponiert und brauchen einen höheren Schutz. Ich bekomme auch gerne Sonnenbrand auf den Fußrücken, beim Fahrradfahren passiert das schnell, auch beim Sitzen im Biergarten brennt die Sonne senkrecht auf die Füße! Im Gesicht verwende ich am liebsten Mineralpuder als Make-up, da ist ein Schutzfaktor von mindestens 25 gegeben.

Also, raus und die Sonne geniessen ;)

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