SCHÖN SEIN! Clean Beauty- Clean Life

Hui, laut meiner Statistiken hier und den Reaktionen bei Instagram ist Rosazea ein großes Thema. Und auch im Job in der Parfümerie haben die Kundinnen mit dieser Hautproblematik in den letzten Jahren sehr zugenommen. Es scheint, die modernen Lebensbedingungen fördern die Rosazea. Ob es jetzt an immer mehr Wirkstoffen in Cremes liegt, die für die Haut nicht gut sind, am Stress, an viel künstlichem Licht oder sogar an Sport, der die Gefäße erweitert und Couperose begünstigt, die ja eigentlich fast immer zuerst da ist. Die Wissenschaft hat lange Rosazea als reine Akneform behandelt. Man ging mit Antibiotika und Schwefel gegen die bakteriellen Entzündungen vor. Aber warum lässt sich die Rosazea damit nicht engültig beseitigen? Die Antwort liegt wohl in einer Mischung aus gestörtem Hautsystem, Fehlbesiedelung durch die Bakterien. Und Parasiten. Jawoll, auch auf uns krabbelt es. Die Hausstaubmilbe wäre ja an sich schon eklig genug, mit ihren Ausscheidungen in unserer Bettwäsche. Aber auch ...

Bei mir sieht es grade aus wie bei so einem Kraftsportler... Das kommt davon, wenn man sich auf den diversen Blogs von Biohackern rumtreibt 😂😂😂. Auf den organischen Schwefel bin ich im Netz auf der Suche nach Hilfe für meinen gestressten Darm (Fructose IT) gestoßen, Lactoferrin hat mir http://yourfunctionalmedicine.com/ nahegebracht und Enzyme nehme ich schon länger, um meine Körperfunktionen zu unterstützen.    Das erfolgreichste Produkt bei meiner Reise zu einem fitten Körper, toller Haut und einem stabilen Immunsystem ist der Organische Schwefel. Das Zeug rockt. Punkt. Ihr werdet im Netz wahre Wunderdinge drüber lesen, wenn ihr es googelt, und ich kann nur sagen, die übertreiben nur ganz bisschen. Ich habe es probiert, weil ich meinen Reizdarm loswerden wollte. Unangenehmes Thema, aber nach über 40 Jahren nicht diagnostizierter Fructoseunverträglichkeit, in der meine Verdauungsprobleme gern auf die arme Lactose geschoben wurden (die hab ich im Griff, gib...

Guten Morgen. Ab einem gewissen Alter muss man sein gesicht morgens schon extra wecken. Manchmal möchte man es einfach in einen Kübel mit Eiswasser stecken. Klingt aber vielleicht ein bisschen brutal. Wasser per se finde ich auf jeden Fall schon mal ganz nützlich, als Fan von der Erno-Laszlo-Splash Methode. Die Seifenreinigung nach Lazlo findet ihr hier Ich bin allerdings auch Fan ayurvedischer Behandlungen. Dabei wird viel Sesamöl verwendet, das eine reinigende, entgiftende Wirkung haben soll. dabei wird zum Beispiel mit Öl geduscht. Man massiert das Öl in die trockene Haut ein und spült es dann vorsichtig ab. Dabei löst das Öl Verunreinigungen und hinterher ist die Haut ganz zart und weich. Und die Wanne rutschig... Ganz ayurvedisch wird dabei gereiftes Sesamöl verwendet, das auf eine bestimmte Temperatur erwärmt wurde und dadurch noch besser entgiftende Eigenschaften entfaltet. Ich habe es mit normalem Sesamöl probiert und bin damit zufrieden, allerdings steht der Test mit dem r...

Mach ich ja eher selten, so einen 'Aufgebraucht'- Post, aber wenn ein paar echt gute Produkte leer sind, dann her damit! Die MawiLove 24h Moisturizing Cream ist der Hammer. Es gab eine Änderung in der Textur weil die Herstellerfirma eine neue Maschine hat. War die 'Best Buddy' früher stichfest und cremig, ist sie jetzt eher eine feine Lotion, die sich dann auch tatsächlich so ölfrei anfühlt wie sie immer schon war. Lustigerweise verträgt meine Haut sie dadurch noch besser. Obwohl sich sonst nicht geändert hat. Scheint, die Rosazea mag nichts, was sich irgendwie cremig anfühlt. Das Zinkoxid ist schön reizlindernd und Panthenol beruhigt. Trotz der sehr tiefen Temperaturen in diesem Winter reicht sie mir alleine aus, sie zieht auch nicht komplett weg, sondern bleibt immer ein bisschen spürbar. Mag am Zink liegen. Dadurch ist die Haut schön geschützt. Verbessert auch definitiv die Rosazea. Der Aveda All Senistive Moisturizer ist nicht komplett clean, ein minikleiner Res...

Kann reine Naturkosmetik was? Die Frage kommt gerne, ich persönlich bin der Meinung, dass es zwar auch ganz hilfreiche Chemie gibt, aber die Natur dann doch insgesamt mehr hergibt für unsere Haut. Und wie um das zu beweisen, kam A4 Ende letzten Jahres mit einem neuen Zauberzeug um die Ecke. 'MAgic Elixier'. Gewagter Name, ein Versprechen, das so ein Gel-Serum erstmal einlösen muss. Und Hossa, ja, tut es. Mit Argan Stammzellen (Eva Steinmeyer hat ja in jedem Produkt Argan aus biologischen Anbau), Botenstoffpeptiden (das sind die Dinger, die wahlweise Kollagenaufbau fördern oder Mimikfältchen entspannen), einen Feuchtigkeitskomplex, der die Haut mit 2 Sorten Hyaluron schön prall macht und Panthenol, das beruhigt und auch etwas zur Glättung tut. Wirkt innerhalb einiger Tage, bei sehr feuchtigkeitsarmer Haut hat man den Effekt schon nach dem ersten Auftragen. Und laut Laboranalysen kommt es in rekordverdächtigen 30 Tagen zu einer messbaren Erhöhung der Hautdichte, ich hab die Bilde...

Ich bin ja völliger Serum-Junkie. Allein aufgrund meiner Rosazea ist das Thema Creme für mich ein schwieriges. Wenn man kaum Öle, nur bestimmte Trägerfette wie Sheabutter, um da die Haut gut zu versorgen und zu befeuchten, verwenden kann, muss man sich schon was einfallen lassen. Vor einigen Jahren, ich probier ja alles mal aus, kam ich auf den Gedanken, es mal mit der Hauschka-Methode zu versuchen. Also nachts nichts aufs Gesicht zu schmieren, damit die Haut atmen und entgiften könne. Ich sag nur, ab einem gewissen Alter möchte die Haut das nicht. Die Trockenheit und das Spannungsgefühl ließen nicht nach. Andererseits machte mich Creme auch nicht schöner. Ich wachte immer mit ner trockenen, graustichigen Haut auf. Dann kam ich auf die Idee, schlicht ein Serum, mit Hyaluronsäure, zu verwenden. Mein erstes war von Alverde, das mit Gojibeere, das leider schon lange vom Markt ist. Es war wunderbar! Haut morgens frisch, strahlend, rosig. Und ich war angefixt. Nun sitze ich ja dank meines...

Gerade bei mir eingetroffen, ein Testpaket für meine sensible Kopfhaut und für meine Rosazea im Gesicht. Und alles im schicken neuen Design nach dem Relaunch der Berliner Marke im Oktober letzten Jahres. Die Creme kam sofort auf die Haut, nachdem der Briefträger so süß war, mir meine Post in den 4ten Stock zu tragen! Also, nicht DHL, die normale Post wohlgemerkt! Fühlt sich schön durchfeuchtet an, allerdings wurde ich auch erst sehr rot. Das macht eine Haut öfter bei so neuen Sachen, mal sehen. Und ich hatte schon ein Serum drauf, das 'Dewdrop' von Ambuja , was super beruhigend wirkt übrigens! Macht einen tollen Teint. Über den Winter hatte ich mir mit einer ölfreien Creme geholfen, dazu ein Tropfen Sesamöl, das meine Haut erstaunlicherweise trotz Rosazea toleriert. In der i+m 'Phyto Balance' ist Jojobaöl. Hm. Dafür aber auch Hanfsamenöl, was ich sehr interessant finde, da es Omega 9 enthält. Omega 9 soll ja die Hautbarriere schützen helfen. Eine der n...

Wie schön war das doch im Urlaub. Nur kurz in den Garten, in ein Paradies frischen Grüns und sauberer Wildkräuter. Garantiert Bio, maximal mit Vogelmist gedüngt bzw. direkt am Komposthaufen wachsend. Rucola ins Pesto, Giersch und Brennessel in den Smoothie. Dazu noch ein paar rote Trauebn für die Antioxidantien und das Rutin und fertig ist die Vitalbombe! Brennesseln sind Stoffwechselantreiber. Blutreinigend, ausgleichend auf die Bauchspeicheldrüse, auf Magen und Darm, sie liefern Eisen (3mal mehr als Spinat), Chlorophyll, Eiweiß und Kieselsäure, dazu Vitamin C, deutlich mehr als ein harmloser Kopfsalat. Sie soll Leber und Galle stärken. Und was soll ich sagen? Selten war meine Haut schöner! Für ihre positive Wirkung bei Akne und Ekzemen ist die Brennessel bekannt. Und so lindert sie anscheinend auch die Hautsymptome nicht nur bei Allergien, sondern auch bei Rosazea. Als anerkante Arzneipflanze ist die Brennessel ein Klassiker der Phytotherapie. Der Sud hilft gegen Haarausfall,...

Das suchen wir doch alle. Eine Wundercreme, die über Nacht Pickel und Entzündungen abheilt. Was habe ich da nicht alles probiert. Dank meiner Rosazea ist das ja auch immer noch ein Thema. Man möchte meinen, mit über 40 wäre man mit dem Mist durch. Die besten Waffen waren immer Gels mit Salizylsäure und entzündungshemmenden Inhaltsstoffen wie Zink. Allerdings enthalten die meisten auch Alkohol. Und brennen. Meine Favoriten in den letzten Jahren: Das 'Blue Herbal On The Spot Gel' von Kiehl's und von amala das 'Purifying Blemish Treatment', das sehr sanft zur Haut ist und mit Teebaumöl und Ingwer schon sehr intensiv wirkt. Dann habe ich den ultimativen Tipp von einer lieben Kundin bekommen, die ich ab und zu für Termine schminke. Deren Tochter im Teenageralter hat eine ganz andere Methode entdeckt, um ihre Pubertätsakne in den Griff zu bekommen: Babypoposalbe. Ja. Genau. Windelcreme. Und nicht irgendeine. Auch noch eine aus der Naturkosmetik. Nämlich die von Weleda ...

Hm. Breaking News: Zu wenig Schlaf macht schlechte Haut. Aber immerhin, wenn es eine Studie im Auftrag von Estee Lauder Cosmetics ist... Die Studie umfasste 60 Frauen im Alter zwischen 30 und 49 Jahren. Dabei eben jene, die zu wenig schlafen und eine Vergleichsgruppe. Eigentlich erstaunlich, das etwas, das irgendwie jeder schon mal an sich bemerkt hat, noch nie empirisch untersucht worden ist, aber um so interessanter, eine wissenschaftliche Begründung zu haben. Da finden sich eine um 30% erhöhte Regenerationsfähigkeit der Haut ebenso, wie eine verbesserte Schutzbarriere gegen Umweltverschmutzung und freie Radikale bei den länger Schläfern. Das bringt mich zu dem Facebook Post über die sehr negativen Folgen, wenn man sich abends nicht abschminkt. Denn genau der Schmutz, den wir tagsüber auf der Haut ansammeln, befeuert diese kleinen Biester, die die Hautalterung beschleunigen und oxidativen Stress verursachen. Das, zusammen mit wenig Schlaf, ergibt quasi automatisch Hautprobleme. A...

Nach viel Experimentieren und Forschen nach neuen Produkten, die bei Rosacea verträglich sind, jetzt mal ein Update zu diesem leidigen Thema. Die übermäßige Zunahme dieser Form der Couperose, die richtig lästig wird, wenn sie die Haut ständig durch Entzündungen und Pusteln verunstaltet, liegt nach meinen Recherchen an der zunehmenden Übersäuerung der Haut. Ja, seit Jahren wird gepredigt, der pH-Wert 5,5, sei neutral. Und Dank der 'neutralen' Reinigern nehmen Ekzeme und andere Hautkrankheiten ständig zu. Oder die andere Glaubensrichtung, alles müsse basisch sein. Auch hier gibt es unzählige Reiniger und Pflegeprodukte. Ja was jetzt? In den 50er Jahren lag der pH-Wert der Haut noch bei 6,0. Heutzutage haben unsere Ausscheidungsorgane so viel zu tun, dass der Rest der Säuren über die Haut entgiftet werden muss. Und da haben wir dann den 5,5. Eine gesunde Hautbarriere ist die beste Waffe gegen Bakterien. Auf unserer Haut befinden sich ganz viele gute Bakterien, und ganz ...

Selbst betroffen, stelle ich fest, dass es entweder immer mehr Fälle gibt oder der Zufall treibt sie alle zu mir in den Laden. Gestern hatte ich einen besonders schlimmen Fall einer Urlauberin, die mit auf beiden Wangen blühenden Röschen verzweifelt nach Hilfe suchte. Zuerst stellte ich fest, warum sie einen akuten Schub hatte. Was angesichts ihres Sonnenbrandes im Nacken und Dekolltee nicht schwer zu erraten war. Sonne ist nach zuviel Rotwein der schlimmste Trigger für einen Ausbruch. Alles, was gefäßerweiternd wirkt ist zu meiden, aber diese beiden Sünden werden nicht verziehen. Nachdem aber Rosacea auch heißt, dass die Haut auf zuviel Öl, Chemie und aktive Wirkstoffe reagiert, ist auch der Sonnenschutz schwierig. Ich habe längst aufgegeben, normale Sonnencremes zu verwenden. Ins Gesicht kommt mir nur Mineralpuder, der gleichzeitig auch als Make-up funktioniert. Rein natürlich von Priori und Glo Minerals ist auch zu empfehlen. Bei Priori hat man durch einen auszug aus Coffeberry (n...