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Basics1

Ganz schnell und brutal: Die schlimmsten Feinde der Schönheit

-Rauchen. Ich will garnicht medizinisch werden, aber eine gute Durchblutung der Haut ist elementar für die Nährstoffversorgung und das gesunde rosige Aussehen. Und Rauchen verengt die Gefässe. Damit: Pfui

-Sonne. Die Schäden, die gerade UVA Strahlen in euren Collagenfasern anrichten, sind mit NICHTS zu reparieren. Es gibt inzwischen Collagen zum Einnehmen, als Ergänzung zu manchen Pflegelinien, das könnte was bringen. Aber besser: Sonnenschutz! Am besten Hut, dann Mineralpuder mit LSF, Make-up oder Creme, egal was, muß sein!

-zuwenig Wasser. Wasser bringt euren Stoffwechsel, die Nährstoffe und die Enzyme erst zum Laufen. Ohne geht nix. Es müssen aber jetzt nicht 3 Liter am Tag sein, das spült dann unter Umständen zuviel aus dem Körper, aber je nach Körpergröße und Gewicht so an die 1 1/2 Liter relevante Flüßigkeit sollten es schon sein. Stilles (!) Wasser, stark verdünnte Säfte oder Tees (ausser schwarzen), und nicht dauernd Kräutertee, die Pflänzchen haben alle eine Wirkung und somit im Übermaß auch Nebenwirkungen

Das sind die Sünden, die ich meinen Kunden SOFORT ansehe. Die Haut fahl, schlecht durchblutet, unrein und aus dem Gleichgewicht. Entweder zu trocken oder ölig, große Poren und keine Ausstrahlung. Dass Streß, zuwenig Schlaf und ein durch Ernährung übersäuerter Körper die nächsten Faktoren sind, klar. Aber die erkenne ich erst auf den zweiten Blick ;)

Liebe Grüße

Angi

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